แม้พันธุกรรมจะเป็นปัจจัยที่กำหนดความสูงเป็นอันดับแรก แต่โภชนาการที่ดีนั้นก็มีส่วนสำคัญที่จะช่วยเพิ่มความสูงให้ลูกน้อยได้แบบไม่ต้องแคร์กรรมพันธุ์ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลและส่งเสริมให้ลูกน้อยมีโภชนาการที่ดีได้ตั้งแต่เล็กๆ เพื่อเปลี่ยนแปลงการเจริญเติบโตทางร่างกายให้ดีขึ้นได้ในเกณฑ์ที่น่าพอใจ  มาดูกันเลยว่าอาหารประเภทไหนบ้างที่ ยิ่งกิน.. ยิ่งสูง